1119回目のひとりごと

夏バテなし

7月からダイエット日記の更新を休んでいますが、夏場は食事制限などをすると夏バテをしてしまうこともあるし、記録をつけていると気になってしまうので休んでいます。しかし、夏バテどころかずっと食欲が止まらないんですねー　本当良く食べています。でも毎日の体重測定はちゃんとしているんですよ。とりあえず今は90ｋｇだけは越えないようにだけコントロールしています。それでも昨年の今頃よりは8kg減でキープしてるんですよ。10月になったらまたダイエットに励もうと思います。

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